下载弹窗里的格式字幕和预估体积怎么用
不管从哪个入口发起下载，最后都会落到同一个格式选择窗。它默认只给几个常用项，看懂它等于看懂了下载的全部选项。
弹窗里都有什么
- 默认档位：常用格式直接可点，多数场景不用翻；
- 更多格式：点开显示完整档位列表，4K、冷门码率都在里面；
- 预估体积：每个选项旁标着这个文件大概多大，选之前扫一眼；
- 字幕/CC 入口：在「更多格式」里，源视频带字幕时可选语言，没有字幕会显示「无字幕」。
按目的选档位
| 你的目的 | 选什么 |
|---|---|
| 只听歌、省空间 | 音频分类下的 MP3/M4A，码率 128k 起步，讲究点选 320k |
| 手机看剧刷视频 | MP4 720p 或 1080p，清晰与体积的平衡点 |
| 投电视大屏看 | 源有多高选多高，最高 4K，条件见 想下到 4K 高清需要满足哪些条件 |
| 流量紧张 | 360p 以下，或干脆只下音频 |
几个容易忽略的点
- 下音乐不用先下视频再转：直接选音频格式，下载时只抓音频流，又快又省，原理见 只要声音不用下视频再转的音频直抓；
- 同一条内容要视频也要音频，得分两次下，各选各的；
- 档位不会超过源：源视频只有 720p，列表里就永远不会出现 4K；
- 预估体积是近似值，实际大小以完成后的文件为准，但差得不会太离谱，做存储预算够用了。
选完档位就进入下载队列，过程控制见 下载管理页里能看到什么能管什么。